自分メンテナンス

セミナー案内「夢をかなえるドリームマップ」10/20(火)午前

ご訪問いただき ありがとうございます。セミナーのご案内です。「夢をかなえるドリームマップ」セミナー!!ドリームマップとは? →「夢の地図」です。 将来なりたい自分の姿をイメージし、 台紙に写真や文字で表す自己表現のための目標達成ツールです。 思…

帰省

ご訪問ありがとうございます。お盆は実家に帰省し、親元でユックリしてきました。坂本龍馬像。高知の海。綺麗でした🎵実家の懐かしい風景に癒され、パワー補充できました。お盆明けからは頑張るぞ〜!

自分自身を受け入れること、自分の体を愛すること

ご訪問ありがとうございます。 暑い日が続きますね。 フェイスブックで見つけたこの記事の紹介です。 普通「使用前・使用後」の写真は左側に悲しそうで太った人が写っていて、右側にはダイエット後でハッピーで満足している人が写っています。オーストラリア…

汚い家には幸せはやってこない

昨日は娘の9歳の誕生日でした。 そして、今朝、何気娘が0歳の時の手帳を見返し、 赤ちゃんの時のことを懐かしく振り返っておりました。 娘が赤ちゃんの頃、 私の人生の中でもっとも酷い状態の 汚部屋でした。 もともと片付けが苦手だったところに、 育児、…

名古屋ライフオーガナイズチャリティ 開催終了 & メンタルオーガナイズのその後

昨日、5月26日(火)は 名古屋・ライフオーガナイズチャリティイベントが開催されました。 満席御礼、 若い方からご年配の方まで、 いろんな世代の方が参加され、 ライフオーガナイズの魅力を知っていただき、 なんらかのお土産を持ち帰っていただけたか…

5月の贈る言葉

子供達の習ってる造形教室の5月の贈る言葉 うまく話そうとすると うまくいかない。 普通に話そうとすれば うまくいく。 明日は、名古屋・ライフオーガナイズチャリティイベントで ほんの少しだけど登壇してお話しします。 この言葉が今の私にピッタリだな。…

私の新年度スタート

昨日の中学入学式を終え、 私の中での新年度がスタートしました。 去年度はPTA本部役員、地域子供会の会長と大きな役を2つと忙しい日々、頭を悩ます日々でした。 その大役から解放され、今年度はホッとしてます。 自分のやりたい事にや時間と思考を集中でき…

花粉症で病院に行ってきました

おとといから、急に、鼻水、目のかゆみ、肌のかゆみがでてきました。 毎年やってくる花粉症の症状です! 花粉症で苦しんでる方、多いですね。 頭もぼーっとしてしんどいので、かかりつけの内科に行ってきました。 最近病気をしてないので、しばらくぶりの病…

モスで朝活

今朝はひとり朝活。 近所のモスでゆっくりと1人作戦会議です! 家だと進まないことでも、外でやるとはかどることが多いです。 家では完全1人の環境にはなれないので、雑音や気になる事が多すぎる。 お金はかかるけど、1人時間を外ですごすのは私にとって…

しゃがんでもパンツが見えない下着

私、快適なインナー「ブリファー」愛用者です。 ★楽天のイーザッカさんのHPへ飛びます。 使いだしたきっかけは... 子どもを産んでしばらく自分に手をかけてなかった頃...の話。 とにかく育児が大変。なんで自分ばっかりこんなに大変なんだろうと思って…

爪のお手入れ

お友達のネイルサロンに行ってきました。 ジェルやデザインネイルがメインメニューですが、 私は爪のお手入れコースをやってもらいました。 爪の表面の筋を綺麗にして、 あま皮を取って 爪の形を整えて 爪の補強材を塗って というコース。 以前、ジェルネイ…